Utilizando la pereza para construir un nuevo hábito
Sabemos que construir hábitos positivos en ocasiones no es sencillo, al menos necesitamos un tiempo. Según algunos expertos un mínimo de 21 días. Navegando por las redes me encontré con un video interesante, titulado: «la regla de los 20 segundos». En él se propone utilizar la pereza, sí como suena, la pereza a nuestro favor para … Leer más
Yo controlo
Hace unos pocos mensajes hablaba del síndrome de la cabaña; comentaba alguna de las reacciones y comentarios recibidos entre ellos uno que da pie al título: «yo no quiero ir a tomar una copa». Pues bien, la semana pasada me han hecho varias consultas, alguna de las que dieron pie al otro comentario, preguntando sobre … Leer más
Nuestros males…
Se dice que los males de España vienen de lejos. Cómo decía hace unos días releyendo a María José Lacalzada, me encuentro con un cita que viene a cuento del debate sobre los derechos para la mujer trabajadora, Emile Morsier propone en su obra algunas cuestiones para el debate que a finales del siglo pasado … Leer más
Síndrome de la cabaña
En EE. UU. han descrito los comportamientos que tienen las personas que pasan largas temporadas confinadas en sus casas, cabañas, debido a tener que hibernar por el clima que les rodea. Podemos decir que el síndrome de la cabaña es evitación de salir exterior después de un largo aislamiento, como el que se ha vivido … Leer más