Cuatro pensamientos al levantarnos

Una de las cosas que más agradeces como psicoterapeuta es cuando al cabo de un tiempo te encuentras con alguna persona, o familia, a la que has acompañado y te cuenta que les va «mejor» en la vida. Y de pronto te dicen: «me ha venido muy bien aquella … en la que tu decias … Leer más

Cooperadores necesarios

A veces, algunos alumnos me preguntan sobre qué preguntarse para poder analizar bien un conflicto. Suelo plantearles un árbol de decisiones que comienzan con la pregunta ¿esto que estoy viendo, escuchando, … es un conflicto?. A veces como broma les digo: “si dentro de dos meses esto sigue sucediendo, si es un conflicto?. Dejando de … Leer más

Cuarenta años de Constitución

Se acaba el día aunque quedan algunas horas para cerrarlo del todo. Cada quien se habrá quedado con una u otra imagén, o con cualquier anécdota. Pero lo importante es que bajo este paraguas llevamos cuarenta años viviendo con «cierta paz». Es cierto que queda mucho camino por recorrer, mucho sendero que explorar y cumbres … Leer más

Como superar la ansiedad

Esta entrada está realizada por mi compañera Ester Claver ¿Quieres saber cómo es tu estado de ansiedad? Aquí encontrarás un test bastante fiable diseñado por psicoactiva. http://www.psicoactiva.com/tests/test-ansiedad-profesional.htm Los trastornos de ansiedad son muy comunes, pero no por ello menos molestos e incapacitantes para quien los padece. Miedo irracional a salir a la calle, a hablar … Leer más

Poner una vela a Dios y otra al Diablo

La verdad es que con todo este ajetreo que llevamos se me han ido pasando cosas interesantes que comentar. Un amigo mío, sacerdote, me escribió el otro día sobre las distintas aportaciones que estoy haciendo en la red con esto de «Cataluña». Copio algunos post de unos y de otros, retuiteo algunas cosas que pueden … Leer más

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