Reflexión
Técnica del banco de niebla
O cómo decía una buena amiga, es la técnica de Londres cuando hay “sopa de guisantes”. Suele ocurrir que a veces recibimos una crítica inesperada, o nos parece que “nos están dando jabón” (nos están alagando) pero percibimos que nos manipulan. Es entonces cuando puedes utilizar esta técnica al estilo de “me he enterado pero … Leer más
Desescalada
Esta entrada está dedicada a una amiga tuitera a la que prometí una reflexión más amplia sobre este concepto. Comienzo con unas citas: “Si después de averiguar el significado de una palabra la olvidamos, esto es, no la incorporamos ya para siempre a nuestro vocabulario, la búsqueda ha sido una pérdida de tiempo”. Ricardo Moreno. … Leer más
Me has puesto una bomba mental
Poco antes de este confinamiento estaba hablando con un cliente sobre su situación. Se encontraba en una fase de lo que yo denomino “noche negra”. Es ese momento en el que te dicen “yo ya no creo en nada”. Os pongo en antecedentes. La persona que tenía frente a mi es un hombre de cuarenta … Leer más
El poder del lenguaje 1
A lo largo de mis años como psicoterapia he ido recogiendo herramientas, estrategias, frases, etc., de aquí y de allí. Muchas ni siquiera tengo la cita de quién, de qué, de dónde las he recogido, la verdad es que no me preocupaba mucho el hecho. Me gustaban las hacía mías, a veces las modificaba, y … Leer más
Filosofía
Existen libros que han marcado mi vida, uno de ellos fue El mundo de Sofia de JOSTEIN GAARDER. Todavía se puede encontrar en las librerías. Lo recomiendo para estos tiempos de confinamiento. Lo recomiendo, sobare todo, a los adolescentes que se hacen preguntas, muchas preguntas. Hoy os prepongo un video muy cortito sobre 9 cosas que … Leer más
Ladran, luego cabalgamos
Como hobbie me gusta descubrir el origen de las cosas, en este caso me intrigó siempre la expresión que se atribuye a Sancho, en el Quijote, «ladran, luego cabalgamos». Me puse a buscar hace un tiempo por ver si de verdad era de nuestro más famoso «manco». Y lo mismo que la frase atribuida a … Leer más