Luis Vilas Buendía
Usar el Whatsapp en psicoterapia
Ahora que ya comienzo mi jubilación activa me he propuesto ir dando alguna pincelada de mi trabajo como sociólogo clínico, esa frontera no permeable en algunas ocasiones, con mis «contrarios» que no enemigos, los psicólogos sociales. Como mantengo alguna interacción con las alumnas (la población mayor) y los alumnos (resto de la población) de prácticas … Leer más
El lobo ingenuo y el asno astuto: cuando los padres caen en las trampas de la manipulación adolescente
Ser padre de un adolescente y además si este tiene conductas disruptivas no es tarea fácil. En muchas ocasiones, estos jóvenes desarrollan habilidades sorprendentes para manipular las situaciones a su favor, convirtiéndose en auténticos “asnos astutos” que logran engañar incluso a los padres más atentos. La fábula de Esopo nos deja una lección valiosa: no … Leer más
El Árbol y el Sueño
Yoka, hija del viejo árbol, anhelaba libertad. Su abuela la quería proteger, pero el viejo árbol creía en el sueño del viajero: Yoka debía encontrar su propio camino. El viaje de Yoka fue peligroso, pero también maravilloso. Finalmente encontró el amor y la felicidad. ¿Es mejor proteger a nuestros hijos siempre, incluso cuando eso significa negarles la oportunidad de volar por sí mismos?
¿Luz, ruido o… ¡sueño profundo!?
El subtitulo de esta entrada podría ser ¿Cómo crear un ambiente ideal para que tus hijos duerman bien?. Comencemos Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos, y eso incluye un descanso reparador. El sueño es fundamental para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños, pero a veces la vida moderna con sus … Leer más
Hijos Cansados, Padres Desesperados: Soluciones para el sueño Adolescente
El sueño es esencial para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los adolescentes. Sin embargo, el estrés, las pantallas y los horarios irregulares suelen alterar su descanso, causando somnolencia, baja concentración, mal humor y un desempeño escolar deficiente. Estas dificultades afectan también las relaciones familiares y sociales.
Sobre los «padres helicópteros»
Los padres helicóptero son aquellos que son excesivamente protectores y controladores con sus hijos, monitoreando y dirigiendo cada aspecto de sus vidas. Este término, popularizado en la década de 1990, describe a padres que toman decisiones por sus hijos y supervisan constantemente sus actividades, lo que puede afectar el desarrollo de la independencia y autonomía de los niños.
El primer contacto de los aragoneses con la pornografía se da, de media, a los 12 años
Según un estudio reciente, la edad promedio del primer contacto con la pornografía en Aragón es de 12 años. Este dato evidencia la influencia de la tecnología en la vida de los menores, exponiéndolos a contenidos inapropiados en una etapa crucial de su desarrollo emocional y cognitivo.
La pornografía, al mostrar relaciones irreales y poco respetuosas, puede distorsionar la percepción de la sexualidad y afectar su autoestima, desensibilizarlos emocionalmente e impactar sus relaciones futuras. Este acceso temprano suele ser accidental, pero sus consecuencias requieren atención.
Los padres pueden actuar estableciendo un diálogo abierto y sin prejuicios sobre sexualidad y relaciones humanas. Es esencial explicar la diferencia entre la realidad y la ficción que presenta este contenido, además de supervisar el uso de internet con herramientas de control parental. Educar en el respeto, la privacidad y la seguridad online es clave para protegerlos.
Los subsistemas en el sistema familiar
La terapia familiar de enfoque sistémico destaca la importancia de los subsistemas que conforman la estructura familiar, ya que cada uno desempeña funciones esenciales para el desarrollo y el equilibrio de la familia. El subsistema conyugal, integrado por los miembros de la pareja, establece las normas y el estilo de comunicación de la familia. Su función principal es ofrecer apoyo, afecto e intimidad, influyendo en el bienestar emocional de todos los integrantes. El subsistema parental se centra en el rol de los padres como cuidadores y educadores, brindando protección, orientación y disciplina, y creando un entorno con normas y límites para el desarrollo saludable de los hijos.
El subsistema fraternal, que comprende la relación entre hermanos, es crucial para el aprendizaje de habilidades de convivencia como la cooperación, el respeto y la resolución de conflictos, además de ser el primer espacio de interacción con personas de la misma generación. Por último, el subsistema filial describe la relación de los hijos con los padres, permitiendo que los hijos exploren su identidad y autonomía mientras reciben apoyo y guía. En este contexto, los padres son figuras de autoridad que facilitan la transición de la dependencia a la independencia de sus hijos.